非过敏性鼻炎可通过鼻腔冲洗、环境控制、药物治疗、手术治疗等方式缓解。非过敏性鼻炎通常由环境刺激、激素变化、药物副作用、感染等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和刺激物，减少鼻黏膜炎症反应。建议每日重复进行，可配合专用鼻腔冲洗器使用。
避免接触冷空气、粉尘、烟雾等刺激因素，保持室内湿度适宜。外出时可佩戴口罩防护，减少环境因素对鼻黏膜的刺激。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻炎症，减充血剂如盐酸伪麻黄碱有助于缓解鼻塞症状。需在医生指导下使用。
对于顽固性病例可考虑下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等手术方式。手术治疗通常在其他保守治疗无效时采用。
保持规律作息，适当补充维生素C和锌等营养素有助于增强鼻黏膜抵抗力，症状持续不缓解应及时就医评估。
