扁桃体肿大可能会自行缓解。多数情况下由病毒感染或轻微炎症引起，可通过充分休息、多饮水等护理措施改善；若持续肿大超过两周或伴随高热需就医排查细菌感染等病理性因素。
约60％扁桃体肿大由感冒病毒等引起，表现为咽喉疼痛、低热，通常1-2周自愈。建议多饮用温水，使用淡盐水漱口缓解症状。
链球菌感染可能导致扁桃体化脓性肿大，伴随高热、吞咽困难。需医生判断后使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗，避免引发风湿热等并发症。
长期反复发炎可导致扁桃体持续肿大，可能影响呼吸或睡眠。医生可能建议使用孟鲁司特钠等抗炎药物，严重时需考虑手术切除。
花粉、尘螨等过敏原可能引发扁桃体代偿性肿大，常伴随打喷嚏、流涕。可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物，并远离过敏原。
日常避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁，若出现呼吸受阻、持续高热等症状应立即就医评估。
