左耳疼痛可通过局部清洁、热敷缓解、药物止痛、专科检查等方式解决。左耳疼痛通常由耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、神经性耳痛等原因引起。
使用生理盐水冲洗外耳道清除耵聍，避免用棉签等工具掏耳。耵聍栓塞可能因耳道自洁功能下降或异物进入导致，表现为耳闷胀感及听力下降。
用40℃毛巾热敷患侧耳周，每次15分钟。适用于肌肉劳损或受凉引起的牵涉痛，可能伴随颞下颌关节弹响。
细菌感染需用氧氟沙星滴耳液，真菌感染可用克霉唑乳膏，剧烈疼痛可短期服用布洛芬。外耳道炎常因进水或抓挠导致，出现红肿渗液。
耳内镜可鉴别中耳积液或鼓膜穿孔，纯音测听评估听力损伤。急性中耳炎多继发于感冒，伴随耳鸣及耳内搏动感。
避免游泳或耳机使用，若48小时未缓解或出现发热眩晕，需耳鼻喉科就诊排除乳突炎等严重病变。
