十个生活好习惯有什么

提问时间：2014-07-30 17:16 | 1人回复

问题描述

有的的人有很好的生活习惯，有的人的生活习惯很不好，所以想知道几个好的生活习惯，改善自己不好的习惯

医生回答专区

李六生

李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

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多吃一顿营养早餐，多吃蔬菜水果，.每日运动半小时，用牙线剔牙，把大自然带进屋，一定要戒烟，吃饭时关掉电视，要工作也要娱乐，.多和家人聊聊，让自己有好睡眠。可以合理的安排自己的喜好，健康生活

回答于2014-07-30 17:20

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