听力下降可能由耳垢栓塞、噪声性耳聋、中耳炎、老年性耳聋等原因引起，可通过清理耳道、佩戴防护设备、抗生素治疗、助听器干预等方式改善。
耳垢堆积过多阻塞外耳道导致传导性听力下降，表现为耳闷胀感。建议定期由专业医生清理耳道，避免自行掏耳损伤鼓膜。
长期暴露于85分贝以上噪音环境会损伤毛细胞，出现高频听力减退。需远离噪声源并佩戴防噪耳塞，严重者需使用营养神经药物如甲钴胺。
细菌感染引发中耳积液可能伴随耳痛发热，需用阿莫西林等抗生素控制感染，鼓膜穿孔者需行鼓室成形术修复。
内耳毛细胞退化导致渐进性听力丧失，可能与遗传和血管硬化有关。早期佩戴助听器可延缓衰退，重度聋需考虑人工耳蜗植入。
日常避免用力擤鼻及耳道进水，控制高血压糖尿病等基础疾病，突发听力下降需48小时内就诊排查突发性耳聋。
