听歌耳朵不适难受可能与音量过大、耳机使用不当、外耳道炎、噪声性听力损伤等因素有关，可通过调整音量、更换耳机、药物治疗、噪声防护等方式缓解。
长时间高音量音乐刺激会导致耳蜗毛细胞损伤，引发耳鸣或耳闷感。建议将设备音量控制在60分贝以下，使用具有分贝限制功能的播放设备。
入耳式耳机压迫外耳道可能造成局部充血，头戴式耳机材质过敏可能引起接触性皮炎。选择开放式耳罩耳机，单次使用时间不超过60分钟。
可能与细菌感染或真菌感染有关，常伴随耳道瘙痒、渗出液等症状。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸酒精溶液等药物。
长期噪声暴露会导致耳蜗螺旋器退行性变，出现高频听力下降。需进行纯音测听检查，必要时使用改善微循环药物如银杏叶提取物、甲钴胺、尼莫地平。
出现持续不适建议进行电耳镜检查，日常避免使用棉签掏耳，耳机使用前后用酒精棉片消毒，保持耳道干燥清洁。
