铁耳屎是外耳道内积聚的深褐色或黑色硬质耵聍，主要由耵聍腺分泌物与脱落表皮混合氧化形成，常见原因包括外耳道狭窄、耵聍分泌旺盛、异物刺激及清理不当。
先天性外耳道狭窄或炎症后瘢痕形成会导致耵聍排出受阻，长期积聚后氧化变硬。建议定期由医生使用生理盐水软化后清理，避免自行掏挖。
部分人群耵聍腺分泌过于旺盛，过量耵聍接触空气后氧化变色。可使用碳酸氢钠滴耳液软化，配合医生进行专业吸引器清除。
长期佩戴耳机或助听器可能刺激外耳道皮肤，加速耵聍产生和堆积。需减少异物插入，必要时使用过氧化氢溶液辅助清洁。
用棉签等工具不当掏耳会将耵聍推入耳道深处，反复刺激形成硬块。推荐使用橄榄油软化后由耳鼻喉科医生进行专业冲洗。
日常避免频繁掏耳，游泳后及时擦干耳道，若出现耳闷、听力下降等症状需及时就医处理。
