你好，不严重，没有过不去的事情，身体最重要，好好休息 ，加强营养。冷的辣的不要吃。建议吃点消炎药，收缩子宫药。
从中医角度讲，多考虑是寒凝血瘀或是气血两虚或是虚寒或是气滞血瘀引起的，如是寒凝血瘀，伴有恶寒、喜暖、经血色黑夹有黑色血块等，如是气血两虚，伴有气短、乏力、经血量少色淡等，如是虚寒，伴有畏寒、喜暖、手脚冰冷等，如是气滞血瘀，伴有乳房胀痛、压痛、腹部刺痛，或是胀痛等。建议您通过腹部彩超、血等检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是寒凝血瘀，建议服用少腹逐瘀颗粒，如是气血两虚，建议服用八珍丸，如是虚寒，建议服用艾附暖宫丸，如是气滞血瘀，建议服用乌鸡白凤丸治疗，忌食生冷、辛辣之品，避风寒，希望对您有帮助。
您好，流产后要多注意休息，卧床休息，不能剧烈运动，运动多就会导致出血加重，造成子宫的负担
建议去医院复查，看是否有残留等情况，如果没有残留，可以吃几天益母草。人流术后，注意休息，不要着凉，半个月禁止盆浴，一个月禁止同房。
