耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式缓解。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等因素引起。
使用白噪音机或助听器掩盖耳鸣声，适用于轻度神经性耳鸣，需避免长期接触高分贝环境。
银杏叶提取物、甲钴胺、倍他司汀等药物可改善内耳微循环，适用于血管性或代谢性耳鸣，需排除药物性耳聋风险。
认知行为疗法帮助患者适应耳鸣，焦虑抑郁患者可联合帕罗西汀等抗焦虑药物，需配合睡眠调节。
听神经瘤或中耳畸形需行肿瘤切除或鼓室成形术，术后可能伴随眩晕或听力下降等并发症。
建议限制咖啡因摄入并保持规律作息，突发性耳鸣或伴随听力骤降需立即就诊耳鼻喉科。
