经常鼻塞可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起，早期表现为间歇性鼻塞，进展期可能伴随嗅觉减退，终末期可引发睡眠呼吸障碍。
接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜水肿，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
细菌感染或鼻腔结构异常引发鼻窦持续炎症，常伴随黄脓涕和头痛。治疗需采用糠酸莫米松鼻喷雾剂、阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
先天发育或外伤导致鼻腔结构畸形，表现为持续性单侧鼻塞。严重者需手术矫正，药物可短期缓解症状如盐酸羟甲唑啉喷雾剂。
长期炎症刺激形成鼻腔赘生物，伴随嗅觉丧失和面部胀痛。需手术切除联合布地奈德鼻喷雾剂、泼尼松片等药物控制复发。
日常保持室内湿度，避免接触冷空气刺激，鼻腔冲洗有助于缓解症状，若持续两周不缓解需耳鼻喉科就诊。
