嗓子有异物感可能由咽炎、反流性食管炎、扁桃体结石、咽喉肿瘤等原因引起，可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
咽部黏膜炎症可能导致异物感，常伴随干痒或灼热。避免辛辣刺激饮食，用生理盐水漱口，可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片或复方硼砂溶液。
胃酸反流刺激咽喉部，晨起症状明显。睡前3小时禁食，抬高床头，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片或莫沙必利。
扁桃体隐窝分泌物钙化形成硬块，伴口臭。可用温盐水漱口软化结石，顽固性结石需耳鼻喉科医生用刮匙或吸引器清除。
新生物压迫产生持续异物感，可能伴随吞咽困难。需电子喉镜明确性质，良性肿瘤可激光切除，恶性肿瘤需综合治疗。
保持室内湿度，每日饮水超过1500毫升，避免过度清嗓动作。若症状持续2周不缓解或加重，建议尽早就诊耳鼻喉科。
