左耳闷胀感通常持续3-7天，可通过咽鼓管调节训练、鼻腔冲洗、药物治疗、鼓膜穿刺等方式缓解。该症状多由气压变化、感冒鼻塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍等因素引起。
通过咀嚼口香糖或做捏鼻鼓气动作帮助打开咽鼓管，适用于乘坐飞机或高原旅行导致的气压性耳闷，无须用药即可改善。
使用生理盐水冲洗鼻腔能缓解感冒或鼻炎引发的鼻塞，减少咽鼓管堵塞，可配合鼻用减充血剂如盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂短期使用。
急性中耳炎可能导致耳闷伴疼痛，可能与细菌感染、病毒感染有关，通常表现为听力下降、耳痛发热。可选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或氧氟沙星滴耳液。
顽固性耳闷可能与咽鼓管功能障碍、鼓室负压有关，通常表现为持续性耳闷、耳鸣。需耳鼻喉科行鼓膜穿刺或咽鼓管球囊扩张术。
避免用力擤鼻或潜水等加重耳压差的行为，症状超过两周或伴随眩晕需及时耳科就诊。
