去除痰湿可选择的中成药有二陈丸、平胃散、参苓白术散、香砂六君丸等，需在医生辨证后使用。痰湿体质多与饮食不节、脾虚失运有关，常表现为舌苔厚腻、身体困重等症状。
含半夏、陈皮等成分，适用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，能燥湿化痰、理气和胃。服药期间忌食生冷油腻。
由苍术、厚朴等组成，针对脾胃湿盛引起的脘腹胀满，具有燥湿运脾、行气和胃之效。阴虚体质者慎用。
含人参、茯苓等药材，适合脾虚湿盛所致的食欲不振，可补脾胃、益肺气。感冒发热时不宜服用。
含木香、砂仁等成分，主治脾虚气滞夹湿的消化不良，能益气健脾、和胃化湿。孕妇需遵医嘱使用。
日常需避免肥甘厚味，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，配合八段锦等运动促进气血运行。痰湿症状持续或加重时应及时就医。
