经常揉胸不会直接导致乳腺癌。乳腺癌的发生主要与遗传因素、激素水平、生活方式、乳腺疾病史等因素有关。
1、遗传因素有乳腺癌家族史的人群患病概率较高，建议定期进行乳腺检查，必要时可遵医嘱使用他莫昔芬、阿那曲唑等药物预防。
2、激素水平长期雌激素水平过高可能增加风险，表现为月经初潮早、绝经晚，可通过调整避孕方式、控制体重等方式调节。
3、生活方式酗酒、肥胖、缺乏运动等不良习惯可能诱发乳腺癌，建议保持规律作息，适量补充西蓝花、深海鱼等抗氧化食物。
4、乳腺疾病乳腺增生、导管内乳头状瘤等疾病可能恶变，通常伴随肿块、溢液等症状，需遵医嘱使用托瑞米芬、依西美坦等药物或手术治疗。
建议每月进行乳房自检，40岁以上女性每年做乳腺超声检查，发现异常及时就诊。
