感冒后需注意休息保暖、补充水分、合理用药及隔离防护，避免病情加重或传染他人。
1、休息保暖
保证充足睡眠，避免受凉，可缩短病程。生理性因素引起的鼻塞流涕可通过热敷缓解。
2、补充水分
每日饮用温水或淡茶，有助于稀释呼吸道分泌物。发热时需增加饮水量预防脱水。
3、合理用药
对症使用感冒灵颗粒缓解鼻塞，对乙酰氨基酚退热，连花清瘟胶囊抗病毒。须遵医嘱服用。
4、隔离防护
佩戴口罩减少飞沫传播，咳嗽时遮掩口鼻，餐具毛巾单独使用，症状消失后继续防护3天。
饮食宜清淡易消化，适量补充维生素C，保持室内空气流通，症状持续超过5天或高热不退应及时就医。
