耳石症可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式改善。耳石症通常由耳石脱落、头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松等原因引起。
通过手法或仪器将脱落的耳石复位至椭圆囊，常用Epley复位法和Semont复位法，操作需由专业医生完成。
可遵医嘱使用改善内耳微循环的药物如倍他司汀，抗眩晕药物如地芬尼多，钙离子拮抗剂如氟桂利嗪。
进行Brandt-Daroff训练等前庭适应性练习，帮助中枢神经系统代偿功能，减轻眩晕症状。
对于顽固性耳石症可考虑半规管阻塞术或后壶腹神经切断术，手术适应证需严格评估。
发作期应避免突然转头，睡眠时垫高头部，日常补充维生素D有助于预防复发，症状持续需及时就诊。
