耳朵里出现疼痛可能由外耳道炎、中耳炎、耳部外伤、耳神经痛等原因引起，可通过局部清洁、抗生素治疗、止痛药物、神经调节等方式缓解。
外耳道炎多因挖耳损伤或进水感染导致，表现为耳道红肿、灼热感。治疗需保持耳道干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液。
中耳炎常继发于感冒或鼻窦炎，伴随耳闷、听力下降。需治疗原发病灶，可选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、布洛芬等药物控制感染和疼痛。
外力撞击或异物刺入可能导致耳部组织损伤，出现锐痛或淤血。应及时清除异物，冷敷缓解肿胀，必要时使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、七叶皂苷钠片止痛消肿。
三叉神经或舌咽神经受压可引发阵发性刺痛，与病毒感染或血管压迫有关。建议营养神经治疗，可选用甲钴胺、加巴喷丁、卡马西平等药物，严重者需手术减压。
避免自行掏耳，游泳时佩戴耳塞防护，若疼痛持续超过48小时或伴随发热、眩晕应及时就诊耳鼻喉科。
