对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。
建议你就诊耳鼻喉科检查一下，看是否有炎症产生，请医生进行专业的处理，建议注意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜水果。
根据你的症状，一是上火发炎所致，二是神经性耳鸣，处理；一是少考虑问题，二是休息好保持心情舒畅，三是到医院检查一下血压，血糖，血脂，颈椎，脑血管，血常规看看，根据检查结果对症治疗。
