薏米红小豆芡实茯苓有什么作用？

Question

薏米赤小豆芡实茯苓一起服用有什么功效？

Answer 1

根据您的提问，薏米赤小豆芡实茯苓一起服用具有除湿，清热解毒、健脾开胃等功效。红豆，补血、健脾胃。薏米，去湿除风、健脾胃。芡实，益肾固精，补脾止泻。茯苓，利水渗湿，健脾宁心。所以，这几味食材药材一同煲汤，除湿利水、健脾开胃的功效将更显著。虽然这几种食物一起服用有很好的功效，但是不能服用过多，如果一周两次以上，效果更好，建议您先用水泡半个小时，然后在煮，有红豆可以不用赤小豆功效差不多，大火煮开后温火熬大概半个小时就可以。