风寒感冒可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药，也可适量饮用红糖姜茶、葱白水等食疗方辅助缓解症状。
一、中成药
感冒清热颗粒含荆芥穗、薄荷等成分，适用于恶寒重、发热轻的风寒表证；荆防颗粒以荆芥、防风为主药，对鼻塞流清涕效果显著；正柴胡饮颗粒具有解表散寒功效，适用于头痛身痛明显者。
二、食疗方
红糖姜茶能温中散寒，适合畏寒无汗时饮用；葱白水含大蒜素可抑菌，对初期打喷嚏有效；紫苏叶煮水解表散寒；红枣枸杞茶可增强抵抗力。
服药期间避免生冷食物，用温热毛巾敷鼻部可缓解鼻塞，若发热超过三天或出现黄痰需及时就医。
