中暑的临床表现按严重程度可分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑三个阶段，主要表现为头晕、恶心、高热及意识障碍等。
出现大汗、口渴、乏力、注意力不集中，体温正常或略升高，及时转移至阴凉处可缓解。
体温升至38℃以上，伴随面色潮红、皮肤灼热、呕吐、脉搏增快等症状，需立即降温处理。
因大量出汗导致电解质失衡，出现四肢肌肉痉挛性疼痛，多见于小腿和腹部肌肉群。
核心体温超过40℃，伴意识模糊、谵妄或昏迷，皮肤干燥无汗，属于致命性急症需紧急抢救。
高温环境下出现相关症状应立即停止活动，转移至通风处补充含电解质饮品，重度中暑患者须即刻送医。
