扁桃体反复发炎可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预，通常由病原体感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、慢性刺激等因素引起。
保证每日饮水量，避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁。急性期建议进食流质或半流质食物，用淡盐水漱口帮助缓解咽部不适。
细菌感染可选用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素；病毒感染需配合利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物。伴发热疼痛可短期使用布洛芬对症处理。
急性期可采用局部冷敷减轻肿胀，慢性期可用低温等离子消融术控制炎症。超声雾化吸入生理盐水或药物可缓解黏膜充血。
每年发作超过4次或引发睡眠呼吸暂停等情况，可考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离术、电凝术等，需由耳鼻喉科医生评估指征。
日常注意保暖防感冒，加强体育锻炼增强体质，出现吞咽困难或持续高热应及时就医。
