你好医生晚上经常失眠睡不着吃药也没什么效果吃什么比较好

Answer 1

您好，目前你是神经衰弱的表现，以上情况需要科学饮食，适当的运动和锻炼，保持好的心情，也可以配合服用天王补心丹，佐匹克隆片等药物治疗，失眠情况还是可以逐步改善和好转的，目前你也需要按以上要求治疗，你的情况还是可以逐步康复的，不用担心，

Answer 2

您的情况考虑是身体存在心脾虚弱，心火，肝火，痰热，等的问题所导致的。可考虑选择中药如归脾汤，天王补心丹，龙胆泻肝汤，温胆汤，等加减调整治疗，加强体育运动锻炼，保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸生冷硬辛辣食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜，避免疲劳，劳逸结合。

Answer 3

失眠分为入睡困难和早醒。有的是顽固性失眠有的是因为压力大紧张引起的一过性失眠，你吃过什么药呀！建议口服枣仁安神加阿普唑仑。效果不错。