早上空腹吃左旋肉碱吗？

Question

想要服用左旋肉碱减肥，怎么吃，左旋肉碱早上空腹吃吗？

Answer 1

对于您说的左旋肉碱可以帮助减肥，但是不能在早上空腹食用，一般在饭后食用，可以帮助快速燃烧身体的脂肪，吃左旋肉碱的同时要注意适当的运动，日常要注意合理的饮食，多喝水，注意饮食清淡，吃一些低热量的食物，该利于减肥，而且会有更好的减肥效果。