耳朵里面疼可能由外耳道炎、中耳炎、耳垢栓塞、耳部外伤等原因引起，可通过局部清洁、抗生素治疗、耳垢软化、止痛处理等方式缓解。
外耳道炎多与挖耳损伤或进水感染有关，表现为耳道红肿、灼热感。建议使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌药物，避免抓挠刺激。
中耳炎常继发于感冒，伴随耳闷、听力下降。需口服阿莫西林、头孢克洛等抗生素，严重者需鼓膜穿刺引流。
耳垢堆积压迫耳道可引起胀痛，可使用碳酸氢钠滴耳液软化清除，避免自行掏挖导致损伤。
外力撞击或异物刺伤可能导致耳部疼痛出血，需清理创口后涂抹莫匹罗星软膏预防感染，必要时影像学检查。
耳痛期间避免游泳或戴耳机，保持耳道干燥，若出现发热或剧烈疼痛应及时耳鼻喉科就诊。
