经常吃猪头肉的危害有哪些？要注意什么？

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您这种情况可能是会造成高血压您，因为猪头肉的胆固醇及脂肪类物质含量极高，是动脉硬化类疾病的主要诱因，而动脉硬化又是加重高血压类疾病的主要原因。建议您再喜欢的食物也要适量，注意饮食均衡，还有要定期监测血压，如果是轻度高血压类疾病可以通过低盐、低糖、低脂类饮食及适当有氧运动调节，而如果血压较高可能需要注意口服药物治疗及避免有我上述叙述的诱因存在的情况。