菊花茶具有一定清热解毒作用,但抗辐射效果缺乏科学依据。菊花茶的功效主要有清热解毒、平肝明目、缓解眼疲劳、辅助降火。
菊花性微寒,含有黄酮类化合物,有助于清除体内热毒,适合咽喉肿痛、目赤肿痛等热症。
菊花中的维生素A和叶黄素对眼睛有益,可缓解视物模糊、眼睛干涩等用眼过度症状。
菊花茶蒸汽熏眼或热敷可改善局部血液循环,减轻长时间用眼导致的酸胀不适。
菊花与枸杞、决明子等配伍饮用,对肝火旺盛引起的头痛、口苦等症状有缓解作用。
菊花茶适合每日适量饮用,但体质虚寒者不宜长期服用。面对电离辐射等专业防护需求,应通过专业防护设备实现,不可依赖食疗。