高中生确诊抑郁症后可以申请休学。抑郁症属于精神心理疾病，当症状严重影响学习生活时，休学治疗是合理选择，具体需结合病情严重程度、医生建议、学校规定等因素综合评估。
1、病情评估：
中度以上抑郁症患者常出现持续情绪低落、兴趣减退、注意力障碍等症状，可能伴随自伤倾向或躯体化反应。此类情况需优先进行专业心理干预和药物治疗，休学有助于集中精力康复。
2、医疗证明：
需提供精神科医师出具的诊断证明和治疗建议书，明确标注"建议休学治疗"字样。部分学校要求三级甲等医院证明，建议提前了解所在地区教育部门对精神疾病休学的具体规定。
3、学业规划：
休学期限通常为6-12个月，期间应制定分阶段康复计划。急性期以药物稳定情绪为主，恢复期可配合认知行为治疗，后期需逐步建立返校适应方案，避免长期脱离学习环境导致社会功能退化。
4、家庭支持：
监护人需签署休学知情同意书，并承诺配合治疗。家庭应提供稳定的康复环境，避免施加学业压力，定期陪同复诊。经济条件允许可考虑联合家庭治疗改善亲子沟通模式。
5、复学准备：
复学前需经主治医师评估开具康复证明，学校可能要求面谈或心理测评。建议提前1-2个月逐步恢复规律作息，通过线上课程过渡，必要时可申请减轻课业负担等适应性调整。
抑郁症学生休学期间应保持每日适度运动如散步、瑜伽，饮食注意补充富含色氨酸的香蕉、坚果等食物。建立稳定的社会支持系统，定期参与团体心理辅导，避免过度使用电子设备。家长需关注情绪变化但不过度干涉，记录睡眠和情绪波动情况供医生参考。康复后期可尝试志愿服务等低压力社交活动，逐步重建自信心和自我价值感。
