吃生大蒜胃疼可通过停止食用、饮用温水、服用胃黏膜保护剂、就医检查等方式缓解。胃疼通常由大蒜素刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、停止食用立即停止进食生大蒜，避免辛辣食物进一步刺激胃黏膜，可改为进食米粥、馒头等温和食物。
2、饮用温水适量饮用温水稀释胃酸，缓解胃部灼烧感，水温以40℃左右为宜，避免过烫加重刺激。
3、胃黏膜保护剂遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物，中和胃酸并形成保护膜，缓解黏膜损伤。
4、就医检查若疼痛持续超过6小时或伴随呕血、黑便，需排查胃炎、胃溃疡等疾病，必要时进行胃镜检查。
日常避免空腹食用刺激性食物，胃部不适期间选择易消化的面条、蒸蛋等食物，症状加重时及时就诊。
