心肾不交的症状按发展程度可分为早期心悸失眠、进展期腰膝酸软、终末期水肿畏寒等表现。
常见心悸怔忡、入睡困难或多梦易醒，可能伴随潮热盗汗。这类症状与思虑过度或长期熬夜相关，可通过酸枣仁、柏子仁等安神食材调理。
出现腰膝酸软、耳鸣健忘、男性遗精滑泄等症状。多因久病耗伤肾阴导致，需滋阴降火，可遵医嘱使用六味地黄丸、天王补心丹等中成药。
可见下肢水肿、畏寒肢冷、夜尿频多，严重时出现喘促气短。此时肾阳已虚，需温补肾阳，可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等方剂。
日常可练习八段锦调节气机，避免过度劳累，症状持续加重时应及时到中医内科就诊。
