心肾不交可通过滋阴降火、交通心肾、中药调理、针灸治疗等方式改善。该证型多由阴虚火旺、劳倦伤肾、情志失调、久病体虚等因素引起。
针对阴虚火旺型，选用黄连阿胶汤加减，成分含黄连、黄芩可清心火，配合牡蛎、龙骨等重镇安神药物；伴随失眠多梦、五心烦热时可用天王补心丹。
心肾阴虚者宜用交泰丸，含黄连、肉桂配伍以引火归元；肾阴亏虚明显者可配合六味地黄丸，改善腰膝酸软、耳鸣症状。
心火偏亢者可用朱砂安神丸，含朱砂、黄连等成分；兼脾虚者配合归脾丸调理，改善心悸健忘、食欲不振等复合症状。
选取心俞、肾俞、神门、太溪等穴位，采用平补平泻手法；耳针可贴压心、肾、交感等反应点，调节自主神经功能紊乱。
日常可练习八段锦“摇头摆尾去心火”式，避免熬夜及辛辣食物，症状持续或加重时需中医辨证施治。
