咳嗽有白痰可通过多饮水、蒸汽吸入、服用祛痰药物、治疗原发疾病等方式缓解。白痰通常由呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释痰液，每日建议饮用温水超过1500毫升，可加入少量蜂蜜或柠檬。
通过40-45℃的热蒸汽湿润气道，每日重复进行2-3次，每次10-15分钟，帮助排出痰液。
氨溴索口服溶液能促进痰液溶解，乙酰半胱氨酸颗粒可降低痰液黏稠度，愈创甘油醚糖浆具有刺激排痰作用，须遵医嘱使用。
细菌感染需用阿莫西林等抗生素，过敏性疾病需配合氯雷他定等抗组胺药，胃食管反流应使用奥美拉唑等抑酸剂，需完善检查明确病因。
避免接触冷空气及刺激性气体，保持室内湿度在50％-60％，若症状持续超过2周或出现黄脓痰、发热等情况应及时就诊呼吸内科。
