一般女性月经完全干净以后，10天左右是她的排卵期。你现在乳头疼痛，考虑是处于排卵期的原因。有的可能出现阴道出血。但是也不排除是乳腺增生引起的，建议你平时要注意休息，合理饮食，避免过度疲劳。可以再观察几天看看。
引起乳头疼痛最常见的原因为乳腺小叶增生，常见于一侧乳头明显，但是也有可能是其他病变，或是内分泌失调引起。建议你先做个外科检查，结合乳腺采取检查看看是否有乳腺小叶增生，或其他包块，乳头是否有异常分泌物等。
一般月经来潮前后，雌激素分泌较多，引起乳腺增生，会乳腺疼痛现象，不用担心，如果疼痛感强烈，可以到医院进行检查。
根据描述考虑是体内激素的改变引起的乳头疼痛，还有就是乳腺疾病表现建议最好是去医院检查乳腺超声明确，忌口寒凉刺激食物，早晨豆浆
你的情况可能乳腺增生或是神经痛引起的，注意乳腺表面的皮肤有没有红肿或桔皮样变建议做彩超或是钼钯片检查乳腺是否有增生，乳腺脓肿，如果乳腺皮肤有红肿者，注意是否有乳腺炎症或脓肿
