身体发热可能由环境因素、剧烈运动、感染性疾病、自身免疫性疾病等原因引起，可通过物理降温、药物退热、抗感染治疗、免疫调节等方式缓解。
高温环境或穿着过多导致体温升高，表现为皮肤发红、出汗增多。应立即脱离高温环境，补充水分，用温水擦拭身体降温，无须用药。
运动后产热增加引发暂时性体温升高，伴随心跳加快、面部潮红。建议停止运动、静息补水，通常半小时内可自行恢复。
可能与细菌、病毒等病原体感染有关，通常表现为寒战、头痛、乏力。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药，同时需针对感染源治疗。
可能与风湿热、系统性红斑狼疮等因素有关，症状包括关节肿痛、皮疹。需使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物控制原发病，发热时可配合物理降温。
发热期间宜多饮水，选择清淡易消化食物，体温超过38.5℃或持续不退时应及时就医。
