夏季适合饮用绿豆豆浆、百合莲子豆浆、薏米红豆豆浆、黄瓜薄荷豆浆等清爽型豆浆，也可遵医嘱搭配蛋白粉、维生素B族、益生菌或中药饮片等营养补充剂。建议根据体质调整食材比例，避免空腹饮用冰镇豆浆。
绿豆性凉富含膳食纤维，搭配黄豆打浆可清热解暑，适合湿热体质人群饮用。
百合莲子滋阴润燥，与黄豆同制能缓解夏季虚烦口渴，适合阴虚火旺者食用。
薏米利水渗湿，红豆补血消肿，两者配合黄豆可改善夏季水肿乏力症状。
新鲜黄瓜和薄荷叶打浆，清凉口感能生津止渴，适合高温环境下补充水分。
乳清蛋白粉可增强豆浆蛋白质含量，需在营养师指导下按需添加。
复合维生素B有助于夏季能量代谢，溶解于豆浆饮用需遵医嘱控制剂量。
耐高温益生菌粉可调节肠道菌群，与温豆浆混合饮用效果更佳。
金银花、菊花等药食同源材料需经中医辨证后适量加入豆浆。
制作夏季豆浆宜选用当季新鲜食材，脾胃虚寒者应减少寒性配料摄入，饮用后出现腹胀等不适需暂停食用并咨询医师。
