孕妇可以少量饮用咖啡，每日咖啡因摄入量建议不超过200毫克。咖啡因摄入过量可能与胎儿发育迟缓、流产概率增加、孕妇心悸、睡眠障碍等因素有关。
咖啡因可能通过胎盘影响胎儿代谢，过量摄入与低出生体重相关，建议孕早期避免饮用。
咖啡因收缩血管特性或增加流产风险，尤其有流产史孕妇需严格控制摄入量。
咖啡因刺激交感神经导致孕妇心率增快，伴有焦虑或失眠症状时应立即停止饮用。
可选择低咖啡因饮品如大麦茶、菊花茶等，补充水分同时避免咖啡因摄入风险。
孕期饮食建议以白开水、鲜榨果汁为主，定期产检监测胎儿发育情况，出现异常胎动应及时就医。
