冠心病可不可以游泳

Question

冠心病可不可以游泳

Answer 1

冠心病患者多数情况下可以游泳，运动强度需控制在心率安全范围内，具体需结合心功能分级、有无急性发作症状等因素评估。

1、心功能评估

稳定型心绞痛且心功能1-2级患者，经医生评估后可进行中低强度游泳，注意避免憋气及突然加速等动作。

2、水温控制

选择28-32℃恒温泳池，冷水可能诱发冠状动脉痉挛，冬季户外游泳需严格禁止。

3、运动监测

游泳时佩戴心率监测设备，维持靶心率在（220-年龄）×50％-70％范围内，出现胸闷气促需立即终止。

4、急救准备

随身携带硝酸甘油等急救药物，避免单独游泳，选择有救生员的正规场所。

建议游泳前进行心脏运动负荷试验，运动中和运动后注意补充水分，避免空腹或餐后立即游泳。