怀孕期间可选择基础保湿类、物理防晒类、舒缓修护类及天然成分类护肤品，避免使用含视黄醇、水杨酸、氢醌等争议性成分的产品。
选用含透明质酸、甘油等安全保湿成分的乳霜，避免皮肤干燥皲裂。孕期雌激素变化可能导致皮肤屏障功能下降，需加强保湿。
优先选择氧化锌或二氧化钛配方的防晒霜，防止孕期黄褐斑加重。紫外线会刺激黑色素细胞活跃，物理防晒剂不易经皮吸收。
含神经酰胺或角鲨烷的护肤品有助于缓解孕期皮肤敏感。孕激素升高易引发皮肤泛红瘙痒，应避免含酒精或香精的产品。
洋甘菊、葡萄籽提取物等植物成分相对安全，但需警惕部分精油可能引发宫缩。建议选择无添加配方并通过皮肤测试。
建议孕妇使用前查看成分表并做耳后测试，严重皮肤问题需在产科及皮肤科医生指导下选择医用级护肤品。
