半月板退变可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。半月板退变通常由年龄增长、关节劳损、肥胖、外伤等原因引起。
通过热敷、超声波治疗、电疗等物理手段缓解疼痛和炎症，改善关节活动度，适合轻度退变患者。
可使用塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解疼痛和保护关节，药物需在医生指导下使用。
向关节腔内注射玻璃酸钠或糖皮质激素，能润滑关节和减轻炎症，适用于中度退变患者。
对严重退变或保守治疗无效者，可考虑关节镜手术或半月板修复术，术后需配合康复训练。
患者应控制体重，避免剧烈运动，选择游泳等低冲击运动，均衡摄入胶原蛋白和钙质有助于关节健康。
