肩周炎怎么治疗最好

Question

肩周炎怎么治疗最好

Answer 1

肩周炎可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、甲状腺疾病等因素引起。

1、保守治疗

限制肩关节活动，避免提重物或过度甩臂动作，疼痛期可使用三角巾悬吊制动。

2、药物治疗

口服非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片；局部注射糖皮质激素如醋酸曲安奈德注射液。药物可能存在胃肠道刺激，须遵医嘱使用。

3、物理治疗

采用超声波、冲击波或湿热敷促进炎症吸收，配合爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼逐步恢复关节活动度。

4、手术治疗

对粘连严重的冻结肩可在关节镜下行关节囊松解术，术后需坚持6-12周康复训练以防再粘连。

日常保持肩部保暖，疼痛缓解后循序渐进进行肩关节拉伸，避免长时间维持固定姿势。