最佳治疗肩周炎方法

Question

最佳治疗肩周炎方法

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能训练、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、寒冷刺激、外伤史、糖尿病等原因引起。

1、热敷理疗：

每日使用40℃热毛巾外敷患处，促进局部血液循环。超声波或红外线理疗可缓解肌肉粘连，每周3次，10次为1疗程。

2、药物治疗：

布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛，盐酸乙哌立松片改善肌肉痉挛，玻璃酸钠注射液润滑关节腔。需在医生指导下使用药物。

3、功能训练：

钟摆运动放松肩部肌肉，爬墙练习改善前屈功能，毛巾拉伸增强外旋能力。训练应循序渐进，避免暴力牵拉。

4、封闭注射：

对顽固性疼痛可采用得宝松联合利多卡因局部注射，减轻关节囊炎症。需严格无菌操作，每年不超过3次。

建议保持肩部保暖，睡眠时避免患侧受压，急性期减少提重物等负重活动，坚持康复锻炼有助于功能恢复。