跟骨滑囊炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。跟骨滑囊炎通常由运动损伤、鞋履摩擦、感染、痛风等因素引起。
1、休息制动
减少足跟负重活动，选择软底鞋或足跟垫缓解压力，必要时使用拐杖辅助行走。
2、物理治疗
局部冰敷减轻肿胀疼痛，超声波或红外线治疗促进炎症吸收，康复训练增强跟腱柔韧性。
3、药物治疗
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等非甾体抗炎药控制炎症。
4、穿刺抽液
对红肿明显的积液囊腔行无菌穿刺引流，严重者可注射糖皮质激素，需严格无菌操作。
避免赤足行走及高跟鞋，控制体重减少足跟负荷，症状持续不缓解需及时就医评估。
