退行性膝关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。退行性膝关节炎通常由关节老化、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
减重可减少膝关节负荷，建议选择游泳、骑行等低冲击运动。疼痛发作时应减少爬楼梯、下蹲等动作，日常可佩戴护膝辅助支撑。
热敷可缓解肌肉痉挛，超声波能促进局部血液循环。膝关节周围肌肉强化训练有助于稳定关节，医疗体操需在康复师指导下进行。
双氯芬酸钠缓释片可消炎镇痛，氨基葡萄糖胶囊可修复软骨，玻璃酸钠注射液能润滑关节腔。药物治疗需严格遵医嘱，避免长期使用非甾体抗炎药。
关节镜清理术适用于游离体清除，人工关节置换适合终末期患者。术前需评估心肺功能，术后需进行系统康复训练恢复关节活动度。
膝关节保暖对于缓解晨僵有帮助，建议在日常饮食中适量增加深海鱼类及乳制品摄入。
