乳房下长粉刺可通过保持皮肤清洁、外用抗菌药物、调节内分泌、就医治疗等方式改善。该症状通常由毛囊堵塞、细菌感染、激素波动、毛囊炎等原因引起。
1、保持清洁汗液和皮脂堆积可能导致毛囊堵塞，建议每日用温和洗剂清洗，避免使用油脂类护肤品，穿着透气棉质内衣减少摩擦。
2、外用药物细菌感染时可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或克林霉素磷酸酯凝胶，这些药物能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
3、调节内分泌经期前激素变化可能加重症状，保持规律作息，减少高糖高脂饮食，必要时需检测性激素水平。
4、就医治疗反复发作可能合并真菌感染或特殊类型毛囊炎，表现为红肿化脓，需进行细菌培养后选择敏感抗生素或抗真菌治疗。
避免抓挠患处，发作期间减少辛辣刺激食物摄入，若出现大面积红肿热痛应及时至皮肤科就诊。
