头皮屑过多且难以清除可通过调整洗护习惯、使用抗屑洗发水、药物治疗、控制潜在疾病等方式改善，通常与马拉色菌过度繁殖、皮肤干燥、脂溢性皮炎、银屑病等原因有关。
1. 调整洗护习惯避免频繁烫染头发，减少使用含硅油或强清洁力洗发水，水温控制在37℃左右。每日梳头帮助去除表层皮屑，但忌用力抓挠。
2. 抗屑洗发水选用含吡啶硫酮锌、酮康唑或二硫化硒成分的药用洗发水，每周使用2-3次。症状缓解后可过渡为普通保湿型洗发水。
3. 药物治疗顽固性头皮屑可能需外用糖皮质激素溶液或口服抗真菌药，如联苯苄唑溶液、伊曲康唑胶囊。需在医生指导下使用。
4. 控制原发病脂溢性皮炎患者需配合抗炎治疗，银屑病需系统用药。头皮真菌感染时可使用特比萘芬乳膏等抗真菌制剂。
日常减少高糖高脂饮食，保证维生素B族摄入。若伴随红斑、渗液或脱发，建议尽早就诊皮肤科。
