经常掉很多头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起。
家族中有脱发史可能导致脱发概率增加，表现为头发逐渐稀疏，可通过米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
长期焦虑或熬夜会干扰毛囊生长周期，出现短期内大量脱发，需调节作息并缓解压力，辅以谷维素片、维生素B族、养血生发胶囊等调理性药物。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛发干枯易脱落，伴随面色苍白，建议补充动物肝脏、深色蔬菜、坚果并遵医嘱服用复方氨基酸胶囊、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液。
可能与双氢睾酮水平过高有关，表现为发际线后移或头顶稀疏，需外用米诺地尔搽剂配合口服非那雄胺片，严重者可考虑毛发移植。
每日脱发量超过100根或持续脱落需就医评估，避免过度烫染头发，选用温和洗发产品并保持头皮清洁。
