眼干涩是眼睛缺乏足够泪液润滑导致的干燥不适感，主要表现为异物感、灼烧感或视物模糊，发展可能从短暂不适演变为持续性角膜损伤。
长时间电子屏幕使用或环境干燥会导致眨眼次数减少，泪液蒸发加速。建议每小时闭眼休息5分钟，使用加湿器保持环境湿度。
中老年群体泪腺功能自然衰退，泪液分泌量下降。可通过热敷眼睑促进睑板腺油脂分泌，帮助锁住眼表水分。
可能与自身免疫异常或睑板腺功能障碍有关，常伴随眼睛红肿、畏光。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液或地夸磷索钠滴眼液。
可能因过敏或细菌感染导致结膜杯状细胞受损，通常有黏液分泌物增多。需在医生指导下使用奥洛他定滴眼液、氟米龙滴眼液或左氧氟沙星滴眼液。
日常可适量食用深海鱼、胡萝卜、蓝莓和杏仁等护眼食物，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续超过一周建议眼科就诊。
