腰椎间盘突出术后注意事项主要包括伤口护理、活动管理、用药规范及康复锻炼。
1、伤口护理
保持手术切口干燥清洁，定期更换敷料，避免沾水或外力摩擦，观察有无渗血、红肿等感染迹象。
2、活动管理
术后1个月内避免弯腰、久坐和负重，建议使用硬板床，下床活动时佩戴腰围支撑，逐步增加活动量。
3、用药规范
遵医嘱服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物，不可自行调整剂量，警惕胃肠道反应等副作用。
4、康复锻炼
术后2周开始直腿抬高训练，4周后增加腰背肌小燕飞动作，需在康复师指导下进行，避免剧烈扭转。
日常需控制体重，避免提重物，半年内禁止剧烈运动，出现下肢麻木或疼痛加重应及时复诊。
