哭了眼睛红可通过冷敷、人工泪液、按摩、抗过敏药物等方式快速缓解。眼睛红肿通常由血管扩张、泪液刺激、炎症反应、过敏反应等原因引起。
1、冷敷
血管扩张导致眼睛充血发红，冰袋包裹干净毛巾敷眼10分钟，避免皮肤冻伤。
2、人工泪液
泪液刺激引发不适，使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等润泽眼表。
3、按摩
炎症反应加重红肿，轻按压睛明穴、攒竹穴促进血液循环，力度以无痛感为度。
4、抗过敏药物
过敏反应伴随瘙痒，可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液缓解症状。
避免揉搓眼睛，佩戴隐形眼镜者需暂时更换框架眼镜，症状持续超过24小时建议眼科就诊。
