飞蚊症可通过眼部保健操、控制用眼时间、补充叶黄素及玻璃体激光消融术等方法缓解。飞蚊症通常由年龄增长、高度近视、玻璃体液化及视网膜病变等原因引起。
通过眼球转动、热敷等方式促进眼部血液循环，缓解玻璃体混浊引起的飞絮感，无须医疗干预。
减少长时间电子产品使用，每隔40分钟远眺放松，避免眼疲劳加重飞蚊症状。
日常摄入菠菜、玉米等富含叶黄素的食物，或遵医嘱使用叶黄素酯胶囊、越橘提取物等抗氧化剂。
顽固性飞蚊症可能与玻璃体后脱离、视网膜裂孔有关，表现为闪光感加剧，可行YAG激光玻璃体消融术。
建议避免剧烈头部运动，定期眼科检查排除视网膜病变，若出现视野缺损需立即就医。
